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アイロン初心者向け｜メンズヘアアイロンの使い方完全ガイド

2026.11.02

アイロン初心者向け｜メンズヘアアイロンの使い方完全ガイド

「ヘアアイロンを買ったけど、使い方がよくわからない」「髪を挟んでみたけど、思ったようにスタイリングできない」という人も多いのではないでしょうか？

メンズヘアのスタイリングでは、ヘアアイロンを使うことで、毛流れや束感、立ち上がりなどを作りやすくなります。

一方で、温度設定やアイロンの動かし方を間違えると、髪に負担をかけたり、スタイリングが不自然になったりすることもあります。

初心者がヘアアイロンを使うときは、「乾いた髪に使う」「低めの温度から始める」「少量の毛束を取り、同じ場所に熱を当て続けない」の3つが基本です。

この記事では、基本的な使い方から髪型別のセット方法、失敗しないコツまでわかりやすく解説します。

メンズヘアにアイロンを使うメリット

ヘアアイロンは、髪をまっすぐにするだけの道具ではありません。

メンズヘアでは、髪の動きやシルエットを整えるためにも活用できます。

毛流れを作りやすい

センターパートやマッシュなど、毛流れを作る髪型では、アイロンを使うことで髪の方向を整えやすくなります。

ドライヤーだけでは作りにくい細かな動きも、アイロンを使うことで調整できます。

束感を作りやすい

髪に軽くカールや動きをつけておくと、ワックスをつけたときに束感を作りやすくなります。

特に直毛で髪が動きにくい人は、アイロンをスタイリングに取り入れることで、立体感を出しやすくなります。

ボリュームを調整できる

トップをふんわりさせたり、サイドを抑えたりすることで、ヘアスタイル全体のシルエットを整えられます。

「トップがつぶれやすい」「サイドが広がりやすい」という人にもアイロンは便利です。

ヘアアイロンを使う前に準備すること

アイロンを使う前に、まず髪の状態を整えましょう。

髪は完全に乾かす

ヘアアイロンは、乾いた髪に使用するのが基本です。

髪が濡れた状態で高温のアイロンを当てると、髪に大きな負担がかかる可能性があります。

シャンプー後はドライヤーでしっかり乾かし、寝ぐせや髪の流れも整えてからアイロンを使いましょう。

ブラシやコームで髪を整える

アイロンを使う前に、髪の絡まりを軽くほぐしておきましょう。

髪が絡まった状態でアイロンを通すと、均一に熱が伝わりにくくなります。

髪を分けておく

初心者の場合は、一度に大量の髪を挟まないことも重要です。

特にトップや前髪は、必要な部分だけ少量ずつ取ってアイロンを通すと、自然な仕上がりにしやすくなります。

メンズヘアアイロンの基本的な使い方

ヘアアイロンを使う前に、まずは「どの部分をどう動かすか」を知っておくと、初心者でもスタイリングしやすくなります。

スタイリングする部分	アイロンの使い方	仕上がりのポイント
前髪	毛先に軽くカーブをつける	自然な毛流れを作る
トップ	根元を軽く持ち上げる	ふんわりとした立体感を出す
サイド	髪を内側へ流す	横の広がりを抑える
襟足	毛先を軽く外側へ流す	首元をすっきり見せる
顔周り	毛流れに沿って軽く動きをつける	顔周りに自然な動きを出す

ここからは、実際にアイロンを使うときの基本的な流れを紹介します。

1．適切な温度に設定する

まずはアイロンの温度を設定します。

髪質やアイロンの種類によって適した温度は異なるため、最初は高温にしすぎないことが大切です。

初心者は低めの温度から試し、髪の動きや仕上がりを確認しながら調整しましょう。

2．毛束を少量取る

アイロンで挟む毛束は、厚く取りすぎないようにします。

一度にたくさんの髪を挟むと熱が均一に伝わりにくく、思ったような形を作りにくくなります。

特に前髪やトップは、少量ずつ分けてスタイリングするのがおすすめです。

3．アイロンをスムーズに動かす

毛束をアイロンで挟んだら、強く引っ張りすぎず、毛先まで滑らせるように動かします。

同じ場所にアイロンを長時間当て続けないこともポイントです。

4．必要な部分だけカールをつける

髪全体を強く巻く必要はありません。

トップや前髪など、動きをつけたい部分だけ軽くアイロンを入れることで、自然な仕上がりになります。

前髪のアイロンの使い方

メンズヘアで特に重要なのが前髪です。

前髪は少し形を変えるだけでも、顔周りの印象が大きく変わります。

ナチュラルな前髪

担当スタイリスト：LIPPS hair 池袋　渡澤斐路

自然な毛流れを作りたい場合は、アイロンで強くカールさせず、毛先に軽く丸みをつける程度にしましょう。

毛束を少量ずつ取り、毛先に向かって軽くアイロンを通します。

センターパート

担当スタイリスト：LIPPS hair 仙台 annex　山口稔貴

センターパートの場合は、前髪を左右に分け、それぞれ外側へ流すようにアイロンを入れます。

根元から強く挟むのではなく、毛先に向かって自然に流すことがポイントです。

韓国風

担当スタイリスト：LIPPS hair 池袋　KAI

韓国風のヘアスタイルでは、前髪に大きめのカーブを作り、顔周りへ自然に流します。

カールを強くしすぎると不自然になりやすいため、最初は弱めに形をつけ、必要に応じて調整しましょう。

トップのアイロンの使い方

トップは、アイロンを使って根元を立ち上げることで、ヘアスタイルに立体感を出せます。

毛束を少量取り、根元付近からアイロンを入れて軽く持ち上げるように動かします。

ただし、根元を強く折り曲げると不自然な角ができてしまうため、**「立ち上げる」というより「自然に浮かせる」**イメージで使うのがおすすめです。

サイドのアイロンの使い方

サイドが広がりやすい場合は、アイロンで軽く髪を内側へ流すことで、シルエットをコンパクトにできます。

特にハチ周りが張りやすい人は、サイドを無理に押さえつけるのではなく、髪の流れを整えるようにアイロンを使いましょう。

アイロン後はワックスで仕上げる

アイロンだけで完成させるのではなく、最後にワックスなどのスタイリング剤を使うことで、毛流れや束感を整えやすくなります。

ワックスは最初から大量につけず、少量を手のひらによく伸ばしてから髪になじませましょう。

まずは後頭部やサイドからつけ、最後に前髪を整えると、前髪が割れるのを防ぎやすくなります。

長時間キープしたい場合は、仕上げにヘアスプレーを使います。

ヘアアイロンでよくある失敗

よくある失敗	原因	改善方法
カールが強すぎる	アイロンを強く挟みすぎている	軽く挟んで弱めに動かす
毛先だけ不自然に跳ねる	毛先だけを強く曲げている	毛束全体を自然につなげる
髪がペタッとする	毛先だけにアイロンを入れている	根元を起こすように入れる
アイロンを何度も通す	毛束を取りすぎている	温度・毛束量・動かし方を見直す