秋冬は髪がパサつく？メンズヘアの乾燥対策完全ガイド
「秋冬になると髪がパサつく」「毛先が広がってセットが決まらない」そんな悩みはありませんか？
秋冬は空気が乾燥しやすく、髪の水分が失われやすい季節。
さらに、ドライヤーやヘアアイロンなどの熱によるダメージが重なることで、髪がパサついたり、まとまりにくくなったりすることがあります。
髪の乾燥は、見た目の印象にも影響します。ツヤがなくなったり、毛先が広がったりすると、せっかくのヘアスタイルもきれいに見えにくくなります。
そこで今回は、秋冬にメンズの髪がパサつく原因と、今日からできる乾燥対策を紹介します。
秋冬にメンズの髪がパサつく原因は？
秋冬の髪のパサつきには、季節による乾燥だけでなく、日頃のヘアケアやスタイリング習慣も関係しています。
空気が乾燥している
秋から冬にかけては湿度が低くなり、空気が乾燥します。
髪も肌と同じように乾燥の影響を受けるため、髪内部の水分が不足すると、パサつきや広がりを感じやすくなります。
特に毛先は、根元に比べてダメージが蓄積していることが多いため、乾燥によるパサつきが目立ちやすい部分です。
ドライヤーやヘアアイロンの熱
毎日のドライヤーやヘアアイロンも、髪の乾燥につながる原因のひとつです。
髪を乾かすこと自体は大切ですが、同じ場所に長時間熱を当てたり、必要以上に高温のアイロンを使ったりすると、髪への負担が大きくなります。
特にヘアアイロンを毎日使う方は、髪の状態を見ながら温度や使用頻度を調整しましょう。
カラーやパーマによるダメージ
カラーやパーマをしている髪は、何もしていない髪に比べてダメージが蓄積している場合があります。
ダメージを受けた髪は乾燥しやすく、秋冬の乾燥した環境ではパサつきがより目立つことも。
カラーやパーマを楽しみながらきれいな質感を保つためには、日頃のヘアケアも重要です。
シャンプーのしすぎ
頭皮や髪を清潔に保つことは大切ですが、洗浄力の強いシャンプーで必要以上に洗ったり、熱すぎるお湯を使ったりすると、髪や頭皮の乾燥につながることがあります。
髪のパサつきが気になる場合は、シャンプーの量や洗い方、お湯の温度なども見直してみましょう。
濡れた髪を放置している
お風呂上がりに髪を濡れたまま放置するのも避けたい習慣です。
濡れた髪は摩擦などによるダメージを受けやすいため、タオルドライをしたらできるだけ早めにドライヤーで乾かしましょう。
髪が乾燥するとヘアスタイルはどう見える？
髪の乾燥は、単に「髪がパサつく」というだけではありません。
ヘアスタイルの見え方にも影響します。
ツヤがなくなって見える
髪が乾燥すると、髪表面の質感が乱れてツヤが出にくくなることがあります。
ツヤのある髪は清潔感や健康的な印象につながるため、ヘアスタイルをきれいに見せるためにも適度なうるおいを保つことが大切です。
毛先が広がりやすくなる
乾燥すると毛先がまとまりにくくなり、髪が広がって見えることがあります。
特にマッシュやセンターパートなど、シルエットをきれいに作りたいスタイルでは、毛先の広がりが気になることも。
束感が作りにくくなる
メンズヘアで人気の束感や毛流れも、髪が乾燥しすぎているときれいに作りにくくなる場合があります。
髪がまとまりにくいと、スタイリング剤を多く使ってしまい、重たい仕上がりになることもあるので注意しましょう。
メンズの髪を乾燥から守る5つの対策
秋冬もきれいなヘアスタイルを楽しむために、普段のヘアケアを少し見直してみましょう。
① シャンプーは頭皮を中心にやさしく洗う
シャンプーをするときは、しっかり泡立てて、髪そのものをゴシゴシこするのではなく、頭皮を中心に洗うことを意識しましょう。
髪の毛同士を強くこすると摩擦が起こり、髪への負担になることがあります。
また、熱すぎるお湯は乾燥につながることがあるため、熱すぎない温度で洗うのがおすすめです。
② トリートメントやコンディショナーを使う
「メンズだからトリートメントは必要ない」と思っていませんか？
髪のパサつきが気になる方は、トリートメントやコンディショナーを取り入れるのもおすすめです。
特にカラーやパーマをしている方、髪が長めの方は、毛先を中心にケアしてみましょう。
根元にたくさんつけるのではなく、毛先を中心になじませるのがポイントです。
③ お風呂上がりは早めに髪を乾かす
お風呂から上がったら、まずタオルで髪の水分をやさしく拭き取ります。
ゴシゴシこするのではなく、タオルで髪を挟むようにして水分を取るのがおすすめです。
その後、ドライヤーで根元から乾かしていきましょう。
自然乾燥よりも、髪が濡れた状態を長時間放置しないことが大切です。
④ ドライヤーの熱を当てすぎない
ドライヤーを使うときは、髪に近づけすぎず、同じ場所に長時間熱を当て続けないようにしましょう。
まず根元を乾かし、全体が乾いてきたら毛流れを整えながら仕上げます。
最後に冷風を当てると、髪の形を整えやすくなります。
⑤ ヘアオイルやヘアミルクを活用する
乾燥が気になる場合は、ヘアオイルやヘアミルクなどのアウトバストリートメントを取り入れるのもおすすめです。
お風呂上がりの濡れた髪になじませてから乾かすことで、髪を保湿しながら乾かしやすくなります。
スタイリング前に少量使うことで、パサつきを抑えて髪をまとまりやすくすることもできます。
ただし、つけすぎると髪が重くなったり、スタイリングがしにくくなったりするため、少量から試してみましょう。
スタイリング前の乾燥対策も大切
秋冬は、スタイリングするときにも髪の乾燥を意識してみましょう。
ワックスをつける前に、髪の状態を整えておくことがポイントです。
髪がパサついている状態でスタイリング剤を大量につけると、髪が重たく見えたり、束感が不自然になったりすることがあります。
まずはドライヤーでベースを作り、必要に応じてヘアオイルやヘアミルクを少量なじませてからスタイリング剤を使いましょう。
髪質に合わせてスタイリング剤を選ぶ
スタイリング剤は、髪質や仕上げたい質感に合わせて選ぶことが大切です。
例えば、乾燥して広がりやすい髪には、適度にツヤやまとまりを出せるスタイリング剤が向いています。
一方で、細くて柔らかい髪に重たいスタイリング剤をたくさん使うと、ボリュームがなくなってしまうことも。
「どのスタイリング剤が自分の髪に合うかわからない」という方は、美容師に相談してみるのがおすすめです。
秋冬におすすめのメンズヘアは？
秋冬は服装に厚みが出るため、ヘアスタイルとのバランスも大切です。
乾燥によるパサつきや広がりが気になる方は、髪の長さや毛量を調整して、まとまりやすいスタイルにするのもひとつの方法。
ナチュラルマッシュ
担当スタイリスト：LIPPS hair 渋谷 石井 里奈
使用したヘアケアアイテム：スタイリストシャンプー、スタイリストトリートメント
丸みのあるシルエットで、髪をまとまりよく見せやすいナチュラルマッシュ。
パサつきが気になる場合も、毛先を整えて自然な質感に仕上げることで、清潔感のあるスタイルを作りやすくなります。
センターパート
担当スタイリスト：LIPPS hair Ray GINZA YUTO
使用したヘアケアアイテム：ベーススタイリングオイル アップルグリーン＆ローズ
センターパートは、前髪の長さや毛流れを調整することで、季節に合わせて印象を変えやすいスタイル。
秋冬は少し長さを残して毛流れを作ることで、服装とのバランスも取りやすくなります。
パーマスタイル
担当スタイリスト：LIPPS hair 原宿 シュウヘイ
使用したヘアケアアイテム：スタイリストシャンプー、スタイリストトリートメント
パーマを取り入れることで、髪に動きや立体感を出すことができます。
乾燥による多少の毛先の動きもスタイルの一部として活かしやすいため、パーマとの相性が良い髪質の方にはおすすめです。
ただし、カラーやパーマをしている髪はダメージが蓄積している場合もあるため、ヘアケアをしっかり行いながら楽しみましょう。
メンズの髪の乾燥についてよくある質問
Q. メンズも冬はヘアオイルを使ったほうがいい？
髪のパサつきや広がりが気になる方は、ヘアオイルを取り入れるのもおすすめです。
ただし、髪質によって適した量や種類は異なります。
まずは少量から使い、髪が重たくならない量を調整してみましょう。
Q. 髪がパサつくときはワックスを多くつければいい？
ワックスを多くつければパサつきが解消するとは限りません。
スタイリング剤をつけすぎると、髪が重たく見えたり、ベタついたりすることがあります。
まずはドライヤーでベースを整え、必要に応じてヘアオイルやヘアミルクなどで髪の状態を整えてから、適量のスタイリング剤を使いましょう。
Q. 冬でも毎日ドライヤーを使ったほうがいい？
濡れた髪を長時間放置するのは避け、できるだけ早めに乾かすことをおすすめします。
ただし、ドライヤーを近づけすぎたり、同じ場所に長時間熱を当てたりすると髪への負担になるため、適切な距離と時間を意識しましょう。
秋冬もパサつき知らずのメンズヘアを楽しもう
秋冬は空気が乾燥するだけでなく、ドライヤーやヘアアイロン、カラーやパーマなど、さまざまな要因によって髪のパサつきが気になりやすい季節です。
だからこそ、
- シャンプーの洗い方を見直す
- トリートメントやコンディショナーを使う
- お風呂上がりは早めに乾かす
- ドライヤーの熱を当てすぎない
- ヘアオイルやヘアミルクを活用する
といった基本的なケアを毎日の習慣にしてみましょう。
また、髪の乾燥や広がりが気になる場合は、ヘアスタイルそのものを見直すことで扱いやすくなることもあります。
「髪がパサついてセットが決まらない」「自分の髪質に合うヘアケアやスタイリング剤がわからない」という方は、ぜひ美容師に相談してみてください。
LIPPS hairでは、髪質やダメージの状態、骨格、普段のスタイリング方法などを考慮し、一人ひとりに合わせたヘアスタイルをご提案します。
秋冬もきれいな髪とお気に入りのヘアスタイルで、季節のおしゃれを楽しみましょう。
▼ ご予約はこちら ▼
