パーマは何ヶ月持つ?種類別の持続期間と長持ちさせる方法│現役美容師が解説!
メンズパーマは何ヶ月持つ?
「パーマはどれくらい持ちますか?」という質問は、初めてパーマをかける方から特によくいただきます。
一般的に、メンズパーマの持続期間は約2〜3か月が目安です。
ただし、パーマの持ちは髪質だけでなく、パーマの種類や強さ、日頃のスタイリングやホームケアによっても変わります。
今回は、LIPPS hairの現役スタイリストに、パーマの持続期間や長持ちさせるコツについて聞きました。
今回、回答してくれたスタイリスト

メンズパーマを得意とし、波巻きパーマやシャドウパーマ、ツイストスパイラルパーマなど、トレンドを取り入れたスタイルを数多く担当。
お客様一人ひとりの髪質やライフスタイルに合わせた、再現性の高いパーマデザインを提案しているスタイリストです。
今回は、「パーマはどれくらい持つの?」「長持ちさせるにはどうすればいい?」といった疑問について、美容師の視点から詳しく解説してもらいました。
パーマの種類別|持続期間の目安

パーマの種類によって仕上がりは異なりますが、
LIPPS hairでは基本的に
2〜3か月ほど楽しめるように施術しています。
| パーマの種類 | 持続期間の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 波巻きパーマ | 約2〜3か月 | カールがしっかり残りやすく、比較的長持ち |
| シャドウパーマ | 約2〜3か月 | 強めにかけるほど持続しやすい |
| ルーズパーマ | 約2〜3か月 | 自然な動きを楽しめる |
| ツイストスパイラルパーマ | 約2〜3か月 | 持ちが良く、パーマ感を長く楽しめる |
| スペインカール | 約2〜3か月 | カール感を維持しやすい人気スタイル |
| ニュアンスパーマ | 約1~2か月 | 緩やかな自然な動き・毛流れ・ボリューム感を再現 |
※髪質やダメージの状態、日頃のお手入れによって持続期間には個人差があります。
「カッコいい」パーマスタイル5選
波巻きパーマ


シャドウパーマ


ルーズパーマ


ツイストスパイラルパーマ


スペインカール


パーマの持ちは何によって変わる?

パーマの持ちを左右する一番のポイントは、パーマの強さです。
例えば、ツイストスパイラルパーマや波巻きパーマのような強めのパーマは、髪をカットしてもカールが残りやすく、比較的長持ちします。
一方、ニュアンスパーマのような自然な毛流れを作るパーマは、カールが緩やかなため、カットを重ねることでパーマ感が薄れやすくなります。
また、ホームケアやスタイリング方法によっても、パーマの持続期間は変わります。
持ちが良いパーマ・落ちやすいパーマ
持ちが良いパーマ
持ちを重視する方には、次のようなパーマがおすすめです。

ツイストスパイラルパーマ

波巻きパーマ

強めの
シャドウパーマ
これらはカールがしっかりしているため、時間が経ってもパーマ感を楽しみやすいのが特徴です。
落ちやすいパーマ
一方で、ニュアンスパーマは自然な仕上がりが魅力ですが、カールが緩やかなため、カットをするとパーマ感がなくなりやすい傾向があります。

担当スタイリスト:
LIPPS hair 渋谷 annex 小玉 壮一
パーマを長持ちさせる方法
パーマを長く楽しむためには、毎日のケアやスタイリングも重要です。
1. スタイリングをして動きを出す
パーマはスタイリングをすることでカール感が出やすくなり、きれいな状態を保ちやすくなります。
2. パーマに合ったスタイリング剤を使う
スタイリング剤を使うことでカール感がきれいに出やすくなり、サロン帰りのような仕上がりを再現しやすくなります。

ツヤ系ならザ・グロスワックスとプレイウェーブワックスを1:1で混ぜるのがおすすめです!
マット系ならフリースタイラーワックスがおすすめです!
3. 髪を引っ張りながら乾かさない
ドライヤーで髪を強く引っ張ると、カールが伸びやすくなるため注意しましょう。
4. アイロンを頻繁に使わない
熱によってパーマが伸びやすくなる場合があるため、必要以上のアイロン使用は控えるのがおすすめです。
5. 定期的にメンテナンスカットをする
毛量やシルエットを整えることで、パーマをよりきれいな状態で楽しめます。
パーマが取れやすくなるNG行動
次のような行動は、パーマが取れやすくなる原因になることがあります。
- スタイリングをしない
- 髪を引っ張りながら乾かす
- アイロンを頻繁に使用する
- パーマに合わないスタイリング剤を使う
毎日の少しの意識で、パーマの持ちは大きく変わります。
パーマはどれくらいの周期でかけ直す?
LIPPS hairでは、
- 1〜1.5か月ごとにメンテナンスカット
- 2〜3か月ごとにパーマのかけ直し
をおすすめしています。
メンテナンスカットでシルエットを整えながら、パーマをかけ直すことで扱いやすい状態をキープできます。
初めてパーマをかけるならどれがおすすめ?

初めてパーマをかける方には、やや強めのパーマがおすすめです!
強めのパーマはワックスをなじませるだけでも形になりやすく、パーマならではの動きやセットのしやすさを実感しやすいというメリットがあります。
よくある質問
Q. メンズパーマはどれくらい持ちますか?

一般的には約2〜3か月が目安です。
ただし、パーマの種類や髪質、お手入れ方法によって個人差があります。
Q. 一番長持ちしやすいパーマは何ですか?

ツイストスパイラルパーマや波巻きパーマ、強めのシャドウパーマはカールがしっかり残りやすく、比較的長持ちしやすいパーマです。
Q. サイガさんイチオシの「カッコいい」パーマスタイルはありますか?

おすすめのスタイルは
・強めのシャドウパーマ
・ルーズパーマ
の2つです。
どちらもオーダーされる方が多い人気のスタイルです!


Q. パーマをかけた後はいつ美容室に行けばいいですか?

1〜1.5か月程度でメンテナンスカットを行い、
2〜3か月程度でパーマをかけ直すのがおすすめです。
まとめ
メンズパーマの持続期間は約2〜3か月が目安ですが、持ちはパーマの種類や強さ、毎日のホームケアによって変わります。
持ちを重視する方には、ツイストスパイラルパーマや波巻きパーマ、強めのシャドウパーマがおすすめです。
また、パーマを長く楽しむためには、スタイリング剤の使用や適切なホームケア、定期的なメンテナンスも欠かせません。
LIPPS hairでは、お客様一人ひとりの髪質やライフスタイルに合わせて、扱いやすく再現性の高いパーマスタイルをご提案しています。
パーマ選びに迷っている方や、長持ちするパーマを楽しみたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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※本記事は、LIPPS hair 渋谷 annex サイガさんへの取材内容をもとに作成しています。
